టిబెటన్ సింగింగ్ బౌల్ ఎలా ఆడాలి

తూర్పు నేపాల్, భారతదేశం, టిబెట్, చైనా నుండి పాశ్చాత్య దేశాలకు వ్యాపించిన "సాంగ్ బౌల్", ఒక ప్రత్యేకమైన సహజ చికిత్సా వ్యవస్థగా అభివృద్ధి చెందింది - సాంగ్ బౌల్ సౌండ్ ఫ్రీక్వెన్సీ థెరపీ.
"సౌండ్ వేవ్ రెసొనెన్స్ నేచురల్ థెరపీ" అని కూడా పిలువబడే సింగింగ్ బౌల్ థెరపీ, హిమాలయ ఖనిజం నుండి చేతితో తయారు చేయబడింది, ఇందులో బంగారం, వెండి, రాగి, ఇనుము, టిన్, సీసం మరియు పాదరసం అనే ఏడు ఖనిజ అంశాలు ఉంటాయి. పాడే బౌల్ ద్వారా విడుదలయ్యే ఓవర్‌టోన్ ఫ్రీక్వెన్సీ శరీరంలో పరమాణు ప్రతిధ్వనిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ మెరుగుపడుతుంది. ఈ రోజుల్లో, దీనిని ఆరోగ్య చికిత్స, ఆధ్యాత్మిక వైద్యం, చక్ర సమతుల్యత, ఒత్తిడి ఉపశమనం, అంతరిక్ష శుద్ధీకరణ మరియు ఇతర అంశాలలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

సింగింగ్ బౌల్ థెరపీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
· మానసిక/భావోద్వేగ ఉద్రిక్తత, ఆందోళన మరియు నిరాశ నుండి ఉపశమనం పొందండి
· ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచండి
· రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించి శరీర వ్యర్థాలను శుభ్రపరుస్తుంది
· నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి
· శారీరక నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది
· మనస్సును శుద్ధి చేసుకోండి మరియు చక్రాలను శుద్ధి చేసుకోండి
· ప్రతికూల శక్తిని త్వరగా తొలగించి, ఆరాను పెంచుతుంది