సంపూర్ణ వైద్యం యొక్క రంగంలో, క్రిస్టల్ ట్యూనింగ్ ఫోర్కులను యోగా ధ్యాన పద్ధతుల్లోకి అనుసంధానించడం గణనీయమైన దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఈ సాధనాలు, తరచూ ఫ్యాక్టరీ నేపధ్యంలో ఖచ్చితత్వంతో రూపొందించబడ్డాయి, శరీరం యొక్క కంపన శక్తిని పెంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి, ముఖ్యంగా ఆక్యుపాయింట్ థెరపీ సమయంలో. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, క్రిస్టల్ ట్యూనింగ్ ఫోర్కులు సున్నితమైన మరియు లోతైన అనుభవాన్ని అందించగలవు, అది విశ్రాంతి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.
క్రిస్టల్ ట్యూనింగ్ ఫోర్క్‌లతో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి, వాటి ఉపయోగాన్ని సంపూర్ణతతో సంప్రదించడం చాలా అవసరం. వాటిని సున్నితంగా ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి; చర్మాన్ని గట్టిగా కొట్టండి లేదా నొక్కకండి. అసౌకర్యాన్ని కలిగించకుండా, శరీర శక్తి కేంద్రాలు లేదా ఆక్యుపాయింట్లతో ప్రతిధ్వనించే ఓదార్పు కంపనాన్ని సృష్టించడం లక్ష్యం.
మీ ఉద్దేశ్యంతో ప్రతిధ్వనించే ట్యూనింగ్ ఫోర్క్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట ఫ్రీక్వెన్సీకి ట్యూన్ చేయబడిన ఫోర్క్ నిర్దిష్ట చక్రాలు లేదా భావోద్వేగ స్థితులతో సమం కావచ్చు. మీరు మీ ఫోర్క్‌ను కలిగి ఉన్న తర్వాత, దాన్ని హ్యాండిల్ ద్వారా పట్టుకుని, యోగా మత్ లేదా చెక్క బ్లాక్ వంటి దృ surface మైన ఉపరితలానికి వ్యతిరేకంగా మెత్తగా కొట్టండి. ఈ చర్య ఫోర్క్‌ను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది శరీరమంతా అనుభూతి చెందగల ధ్వని మరియు వైబ్రేషన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
తరువాత, మీరు లక్ష్యంగా చేసుకోవాలనుకునే ఆక్యుపాయింట్‌లపై లేదా సమీపంలో వైబ్రేటింగ్ ఫోర్క్‌ను శాంతముగా ఉంచండి. సాధారణ ప్రాంతాలలో నుదిటి, దేవాలయాలు మరియు గుండె కేంద్రం ఉన్నాయి. కంపనాలు కొన్ని క్షణాలు ప్రవహించటానికి అనుమతించండి, మీ శ్వాస మరియు మీ శరీరంలోని అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ అభ్యాసం సడలింపును పెంచడమే కాక, మీ అంతర్గత స్వభావానికి లోతైన కనెక్షన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది మీ యోగా ధ్యాన దినచర్యకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది.
మీ అభ్యాసంలో క్రిస్టల్ ట్యూనింగ్ ఫోర్కులను చేర్చడం వల్ల మీ అనుభవాన్ని పెంచుతుంది, ఇది సౌండ్ థెరపీ మరియు ఆక్యుప్రెషర్ యొక్క ప్రత్యేకమైన సమ్మేళనాన్ని అందిస్తుంది. వైద్యం కోసం ఈ సున్నితమైన విధానాన్ని స్వీకరించండి మరియు కంపనాలు మీకు సమతుల్యత మరియు ప్రశాంతత వైపు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి.
మునుపటి: ధ్వని వైద్యం కోసం సంగీత వాయిద్యాలు
